2007年 07月 14日 ( 1 )

ビリーに脱落したら、トニーだって!?

連日のように話題になる日本で大人気のビリーズブートキャンプ。

しかし、一方で「本当にキツい」「これだけ動いたら痩せて当然」なんて声もよく聞く。きっと脱落する人も相当な数いるだろうな~。

そんな中、アメリカではビリーよりもやさしい隊長がいるというから驚いた!

その名もトニー・ホートン。彼もまた、米国軍隊のトレーニングを一般向けに改良したダイエット法を考案した一人なんだそうだ。

トレーニング名は『POWER90』。

ビリー隊長は7日間の短期トレーニングが売りだけど、トニーは90日間の長期トレーニングらしい。

やさしいエクササイズから徐々にレベルアップして90日間で脂肪を燃焼させやすい身体を作るというものだ。

あっ、そうだ!今日から受験の神様がはじまる!
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by summer8s | 2007-07-14 15:34 | ニュース